سه‌شنبه ۰۱ خرداد ۱۴۰۳ - 
دانستنی ها؛
چیزی که شما برای خوردن و نوشیدن انتخاب می‌کنید می‌تواند تأثیر قابل توجهی روی سطح قند خونتان بگذارد. یکی از دلایل اصلی اپیدمی شدن چاقی و دیابت، قند اضافی است که در محصولات متداولی چون نوشابه‌های ورزشی، نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌ها وجود دارد. چای سبز از این جهت می‌تواند در تثبیت قند خون بسیار مفید باشد
کد خبر: ۱۲۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
ادویه های زمستانی:
ادویه‌‌ها مجموعه‌‌ای از مواد ناهمگون و فرار می‌‌باشند که به عنوان افزودنی‌‌های رژیمی مورد استفاده قرار می‌‌گیرند.
کد خبر: ۴۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
تغذیه در دوران بارداری؛
از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرف های زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک به گوشتان می خورد. اما آیا می دانید از چه موادغذایی باید دوری کنید؟
کد خبر: ۳۸۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸